Trail des mingeux d'maguettes à Givenchy en gohelle : 10km (le 04/11/07)
Mon objectif était de faire cette course pour le plaisir du parcours.Résultat : 50'39"
Les 5 premiers km étaient roulant avec quelques faux plats mais sans grandes difficultées, j'ai tourné en moyenne en 5' du km avec ma FC qui était constante à 163 soit 85% de ma FCM.
La deuxieme partie était la plus dure, avec de belles cotes, j'ai réussi à maintenir mon allure, biensur ma FC a augmenté et tournait entre 168 et 174 pour terminer à l'arrivée à 180. Vu mon état de forme actuel, je suis content de ma prestation.
Ce fut un beau parcours que je referais lors de mes sorties du dimanche, étant donné que je suis à 5' de Givenchy.
Pour une première, on peut féliciter les organisateurs de ce trail .
Une chose est sûr, c'est que je retiens cette course pour l'année prochaine.
Article ajouté le 2008-03-09 , consulté 2 fois
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