Semaine du 31 Mars au 06 Avril
Mardi 01 avril 2008 :
footing avec le club, nous sommes allés en repérage de la course que nous organisons le 08 Mai sur le terril du 2 à Bully les mines . Nous étions une bonne quinzaine.
Footing de 1h07'30" avec des montées, des descentes dans tous les sens. 
FC moyenne de 130 soit 68% de ma FCM.
Vitesse moyenne 9.4 km/h.
Distance parcourue : 10km600
Souffle et jambes impec.
Note : 3/5
Vendredi 04 avril 2008 : Séance annulée car je suis malade depuis hier. J'espère que ça ira mieux d'ici dimanche.
Article ajouté le 2008-04-04 , consulté 3 fois
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