Semaine du 07 au 13 Avril 2008
Semaine de récup, je n'ai fait qu'une sortie, ce qui m'a permis de me soigner de ce rhume.
Samedi 12 Avril 2008 :
Aprés une semaine de repos, SL ce samedi avec Véro.
1h13'20" avec une FC moyenne de 143 soit 75% de ma FCM.
Distance parcourue : 11km500
Vitesse moyenne : 9.4 km/h soit 62.66 % de ma VMA.
Article ajouté le 2008-04-14 , consulté 9 fois
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